Hestarinn dregur stígana niður lærið. 2006 K. Blocksdorf
Fyrsta skrefið þitt til að læra er að læra að komast á hestinn . Fyrstu stundirnar sem þú færð á hesti, ef einhver heldur hestsins haus svo að það sé hljóðlega.
Þú getur og ættir að geta komist frá jörðinni, en uppbyggingin auðveldar þér, er betra fyrir hnakkinn þinn og auðveldara á bak við hestinn þinn. Uppbyggingin gerir allt ferlið auðveldara. Gakktu úr skugga um hvað sem þú notar er traustur og öruggur. Rickety girðingar teinn, gömul stólar og þunnur plastpokar geta verið hættulegar þegar þær eru notaðar sem festibúnaður.
Í klípu, ef þú ert ekki með festiblokk, er hesturinn þinn hár og fæturnar þínar eru stuttir. Þú getur sleppt örvunum nokkrum holum þannig að þú getir náð því með tánum, eða þú getur notað stirrup extender. Ekki gleyma að endurstilla stirrup leðrið aftur í réttan lengd þegar það er komið fyrir
Það er hefðbundið að hesta hest frá hliðinni. En þú ættir að geta fest frá frá hliðinni líka.
Byrja örugglega
Leiððu hestinn þinn út úr hesthúsinu. Það er óörugglegt að komast á hest í lokuðu svæði með lágu þaki eða þröngum hurðum. Ef þú ferð á ensku skaltu hlaupa upp stokkunum niður í leðurina svo að þeir haldi ókeypis.
Hér eru leiðbeiningar sem þjálfari eða kennari mun taka þig í gegnum. Ekki hafa áhyggjur, að fara á er ekki allt um styrk. Í fyrsta sinn sem þú munt líða eins og að koma á er barátta. En þú munt fljótlega læra að nota jafnvægi til að hjálpa þér að koma í hnakkann.
02 af 06
Athugaðu búnaðinn þinn áður en þú kemst á
Athugaðu kvikmyndina þína eða lyftina áður en þú færð hana. 2006 K. Blocksdorf
Áður en þú kemst á skaltu athuga hvort ummál þitt eða cinch sé snugt. Gakktu úr skugga um síðustu mínútu til að sjá hvort allar brúnir þínar séu búnar. Gakktu úr skugga um að stígurnar séu réttir. Hefur þú fengið hjálminn þinn? Í spennu þinni til að ríða litlum upplýsingum er auðvelt að sjást!
03 af 06
Standið við hliðina á hestinum
Haltu upplifunum niður á ensku hnakknum. 2006 K. Blocksdorf
Haltu báðum taumunum í vinstri höndina og safna þeim saman með hnút. Haltu utan eða hægri hliðinni til að koma í veg fyrir að hesturinn sveiflast frá þér eins og þú kemst á. Með hægri hendi skaltu snúa stirrup svo að leður eða fender liggi flatt þegar þú situr í hnakknum. Margir standa frammi fyrir áfram þegar þeir fara upp. Þetta gerir það ólíklegt að þú munir kasta vinstri tánum þínum í hestinn þegar þú ert að rísa upp. Mörg okkar voru kennt að takast á við til baka. Í þessari mynd stendur knapinn þannig að hún snúi aðeins að framan. Veldu hvort sem þú vilt.
Ef þú snýr aftur til baka, snúðu stirrup réttsælis gagnvart þér. Ef þú ert frammi fyrir framan skaltu snúa stirrup hálfri snúning rangsælis. Þetta er svo að þú endir ekki með leðri eða fender óþægilega snúið undir fótinn þegar þú situr.
04 af 06
Komdu í stað til að komast á
Horfðu til baka eða áfram. 2006 K. Blocksdorf Lyftu vinstri fæti inn í stirrup svo boltinn af fótum þínum er hvíldur þægilega á botninum á stirrup. Þú ert nú þegar með taumana og grjót af manni greip í vinstri höndina og hægri hönd þín mun nú grípa skikkju hnakkans þíns. Hægri fótinn þinn mun jafnvægi þyngd þína og tilbúinn til vors.
05 af 06
Flugtak!
Vor með hægri fótinn þinn. 2006 K. Blocksdorf
Notaðu hægri fótinn til að ýta þér upp. Þú verður ekki að draga þig upp með handleggjunum. Hendur þínar og handleggir verða aðeins til staðar fyrir jafnvægi. Vorið á fótnum þínum ætti að knýja þig upp. Það hjálpar stundum að gera nokkrar tímabundnar uppsprettur til að stuðla að aukinni skriðþunga.
Þegar þú færð jafnvægi yfir hryggð hestsins skaltu sleppa með hægri hönd þinni, færa það upp til að grípa í taumana. Á sama tíma, sveiflaðu frjálst (hægri fótinn ef þú ert að fara á hefðbundna hliðina) fótinn upp og yfir cantle hnakkans. Vertu viss um að lyfta fótinni nógu hátt til þess að þú sparkar ekki hestinn þinn í haunch eða högg fótinn þinn á bakhlið hnakkans. Settu varlega í hnakkann. Að koma niður með þumalfingur verður óþægilegt fyrir hestinn þinn og getur jafnvel rofið það.
06 af 06
Raða á taumana og stíflurnar
Tilbúinn til að ríða. 2006 K. Blocksdorf
Raða á taumana þannig að þú haldi þeim rétt. Sumir vilja nota hægri hönd sína til að snúa stirrup leðri þannig að finna stirrup er auðveldara. Eða notaðu táinn til að finna utanhúss stífpallinn og setjið fótinn þinn í stirrup svo boltinn á fótnum er hvíldur þægilega. Þú ert nú tilbúinn að biðja hestinn þinn að ganga .
Ef hesturinn byrjar að fara burt hvenær sem er og þú getur ekki komist inn í hnakkann, rennaðu af. Hættu hestinum, róaðu því og byrjaðu í upphafi. Það er öruggara að vera annað hvort að fullu á jörðinni eða í hnakknum þegar að takast á við hest sem er áhyggjufullur að vera af. Þegar þú ert búinn þinn ríða þarftu að vita hvernig á að komast af hesti eða "afnema" .