Kynning á þolgæði

Endurance Rides eru kynþáttum yfir slóð 50-150 mílur. Terrain getur verið fjölbreytt og krefjandi. Atburðirnar eru almennt haldnar í einn til þrjá daga. Hestar eru skoðaðir af viðurkenndum dýralæknum og dómarum fyrir, meðan á og eftir ferðinni. Fyrsta þrekþátturinn þinn mun líklega vera einn dagur atburður um tuttugu og tuttugu og fimm mílur.

Til að vinna þú verður að halda hratt fortíð yfir 10 mílur á klukkustund, en margir ríða bara til að klára.

Í Norður-Ameríku, Bretlandi, Ástralíu og mörgum öðrum stöðum er gæta þess að tryggja öryggi og heilsu hrossanna. Það hefur verið einhver deilur innan íþróttarinnar, því það er mjög auðvelt að einfaldlega vera með hest út og dauðsföll hafa átt sér stað. En á stöðum þar sem reglur íþróttanna eru virtir og velferð hrossanna er forgangsverkefni, koma tiltölulega fáir meiðsli eða aðrar óhöppanir fram.

Hvað er markmiðið?

Ef þú ert að hjóla til að vinna verður þú að læra að standa hestinn þinn þannig að hann geti viðhaldið stöðugu, fljótur hraða yfir langar vegalengdir. Fyrsta hesturinn yfir liði er sigurvegari. Fyrir marga, markmiðið er að ríða í fjarlægð og láta hest sinn klára og heilbrigða. Mantra fyrir langlínusímafólk er "að klára er að vinna."

Það sem þú þarft

Næstum allir hestar, nema þyngstu drjúpa ræktin, eru hentugur fyrir þrekþjálfun. Hestar með miklum vöðvum eins og cobs , drög krossum og ponies geta verið hentugur svo lengi sem þeir eru ekki ýttar til að ferðast of hratt.

Arabar hafa tilhneigingu til að vera hentugur.

Mikilvægasta stykkið fyrir þrekþjálfara er hnakkurinn. Til að byrja getur þú notað hvaða hnakk sem er þægileg og passar bæði hest og knapa. Ef þú ert með íþróttinni gætir þú viljað nota sérstaka eða jafnvel sérhannaða þrek eða slóðarsal. Samhliða hnakknum þínum þarftu að hafa að minnsta kosti eina hringlaga og hnakkapúði eða teppi og það er góð hugmynd að hafa aukahluti, svo þú getur breytt þeim ef þau verða blaut eða óhrein.

Það eru engar reglur um gerð bita eða túpa sem þú getur. Tilbúnar hnífar eru auðveldast að þrífa. A bitlaus beisli eða þolgirni gerir það auðveldara fyrir hestinn að borða eða drekka á slóðinni.

Þegar dýralæknir hættir geturðu viljað nota halter og leiðarlínuna, eða þú getur ákveðið að fjarlægja hlutinn úr þolgæði.

Svampur og fötu, kælir, regnhlífar og teppi eru nauðsynlegar til að koma með, svo að þú gætir kælt hestinum út ef það er heitt eða haltu því að það sé að vinna vöðvum sem eru kældir í köldu veðri eða halda því áfram að fá það að vinna vöðvana kælt í köldu veðri. Þú munt einnig vilja bursta og svita scrapers til að fjarlægja þurrkaðir svita og leðju.

Feeding hestinn þinn á slóðinni er mikilvægt. Svo verður þú að koma með hey, korn og fæðubótarefni. Margir þrekþrekmenn fæða blautt rófa kvoða til að veita orku og fá smá vatn í hestinn. Vökvaskortur er hætta þegar hestur svitnar hart, þannig að raflausn og vatn eru mjög mikilvæg. Þú þarft einnig mat fyrir þig. Að halda þér vökva er nauðsynleg.

Þú verður einnig að klæða sig vel og vera tilbúinn fyrir veður. Þetta er annar íþrótt þar sem að klæða sig í lögin eru bestu aðferðirnar, sérstaklega þar sem þú munt sennilega vera reið frá köldum morgundögum og allan heitasta hluta dagsins.

Ef það er möguleiki að þú sért að ríða í myrkri, aðalljós er gagnlegt.

Hesturinn þinn mun líklega þurfa einhvers konar húðarvörn nema þú sért alveg viss um að slóðin verður mjúk fótgangandi. Höfuðstígvél mun líklega vera nægjanleg, en margir þrekþjóðir eiga hestana sína með hvítum kúlum ef fótinn er yfirleitt klettur eða sléttur.

Hvað á að búast við

Þegar þú kemur á ferðalagið skaltu gera hestinn þægilegan. Þátttakendur búa oft á einni nóttu þar sem byrjar eru oft á morgnana. Við inngangsborðið færðu ferðapakkann með fjölda og skora ásamt öðrum upplýsingum.

Þú verður að taka hestinn þinn til dýralækna og dómara fyrir nákvæma skoðun. Þeir taka upp upplýsingar eins og TPR og vökva. Þú verður beðinn um að hesta hestinn þinn út á lausa blý svo þeir geti metið heilsu sína og viðhorf.

Eftir að dýralæknirinn skoðar, munt þú sofa fyrir nóttina. Picket línur eða færanlegir fremstu sæti eru algengar leiðir til að innihalda hesta yfir nótt. Þú verður að forskeyta hestinn þinn með blóðsalta lausn og ganga úr skugga um að hann sé að borða og drekka.

Snemma að morgni byrjar þú á slóð. Allir keppendur byrja á sama tíma. Þessi byrjun byrjar getur verið spennandi. Sumir vilja eins og að bíða eftir eftirvögnum þeirra þar til rykið setur sig.

Þú vilt gefa hestinum þínum kost á að drekka og borða meðfram slóðinni. Dýralæknarannsóknir á leiðinni ganga úr skugga um að hesturinn þinn sé heilbrigður og hljóðlegur. Hesturinn þinn verður skoðuð mjög vandlega aftur í lokin. Verðlaun og verðlaun eru afhent eftir að flestir hrossa hafa lokið.

Undirbúningur hestsins

Hesturinn þinn ætti að vera í góðu heilsu og fullkomlega hljóð. Ef hesturinn þinn er of þungur eða mjög óhæfur, byrjaðu mjög hægt. Byrjaðu með því að hjóla 4 til 6 daga í viku, fimm mílur á líkamsþjálfun, í takt við 4-6 mílur á klukkustund. Smám saman auka tíma, fjarlægð og hraða. Byrjaðu að stilla að minnsta kosti 8 til 12 vikur fyrir atburðinn.

Áður en þú reynir að fara í þrek, gætirðu viljað taka þátt í sumum samkeppnishæfum róðrarsporum eða kílómetragöngum þar sem þú getur lært að hraða hestinum þínum yfir örlítið styttri vegalengdir. Ríða yfir fjölbreytt landsvæði þar á meðal brattar klifrar. Kenndu hestinum þínum til að vera rólegur í kringum þjóðveginn og utanvega ökutækja.

Undirbúningur sjálfur

Þrekþjálfun krefst mikillar hæfni hestar og knapa. Auk þess að huga að því að gera nokkrar hjartalínuritunar æfingar. Borða rétt, og reyndu að fara inn í atburðinn sem hvíldi. Þreyttur reiðmaður er erfiðara fyrir hest að bera. (Berðu saman svefnsbörn, einn sem er vakandi.)

Klæða sig vel og koma með fötbreytingu. Þekkðu hestinn þinn og lærðu að þekkja merki um að hann gæti verið þreyttur, óþægilegt eða slæmt. Þú þarft að ráða stuðningsáhöfn til að hjálpa hestum þínum og þér í ferðalaginu. Lærðu hvernig á að gefa hýdroxýötunum þínum.

Í lok dags

Þetta er krefjandi íþrótt.

Markmið þitt mun ekki vera til að vinna fyrsta þrekslátt þinn . Margir knapa ríða bara til að klára. Riding hestur yfir slóð 50 kílómetra eða meira er árangur hvort þú setur fyrst eða síðast. Þú munt fá passa, eignast vini og læra meira með hverri mílu.