Hefur þú stressandi líf, háan blóðþrýsting, svefnleysi? Gæsla í fiskabúr getur verið góð meðferð fyrir þig. Rannsóknir sem fara aftur eins og seint á áttunda áratugnum hafa sýnt að gazing í fiskabúr fiskur dregur úr streitu og lækkar síðan blóðþrýsting.
Fiskur gerir muninn
Rannsakendur hafa borið saman áhrif dáleiðslu á móti fiskabúr, fiskalausum og fiskfylldum fiskabúrum og engin fiskabúr vs. að hafa fiskabúr.
Í öllum tilvikum hefur verið sýnt fram á að tilvist einhvers konar fiskabúr hefur dregið úr blóðþrýstingi. Auk þess hefur meiri blóðþrýstingur komið fram þegar fiskur er í tankinum, í stað þess að skriðdreka sem eru fallega skreytt en hafa enga fisk. Jafnvel að horfa á myndband af fiski hefur verið sýnt fram á að hafa lækningaleg áhrif.
Fjölbreytni bóta
Öldungar sem verða fyrir fiskabúr með fiski hafa sýnt verulega lækkun á blóðþrýstingi. Að horfa á fisk hefur verið sýnt fram á að róa börn sem þjást af ofvirkni. Tannlæknar sem höfðu fengið dáleiðslu á móti fiskabúr hafa upplifað sömu eða meiri ávinning af fiskabúrinu. Aðrar rannsóknir hafa sýnt að tannlæknar þurfa minni verkjalyf eftir að hafa horft á fisk á skrifstofu tannlæknis. Það er lítið að velta fyrir sér að læknarskrifstofur, tannlæknar, og jafnvel ráðgjafarstöðvar hafa jafnan geymt fiskabúr í biðstofunni.
Aquarium áhrif á Alzheimer
Rannsóknir hafa sýnt að aldraðir með Alzheimer upplifa margs konar heilsufarbætur af því að horfa á fiskabúr. Hjá Purdue-háskólanum hafa vísindamenn komist að því að sýna skriðdreka af skærum litum fiski getur dregið úr truflun á hegðun og bætt matarvenjur fólks með Alzheimerssjúkdóm.
A Purdue News Í ágúst 1999 skýrsla segir að "Nancy Edwards, hjúkrunarfræðingur, fylgdi 60 einstaklingum sem bjuggu í sérhæfðum einingum í þremur Indiana hjúkrunarheimilum. Hún komst að þeirri niðurstöðu að sjúklingar sem voru fyrir áhrifum fiskveiðanna virtust vera meira slaka á og vakta og þeir átu upp að 21 prósent meiri mat en þeir höfðu fyrir kynningu á fiskatöskunum. Meðal aukning í neyslu matvæla var 17,2 prósent. "
Í sömu rannsókninni voru skýrslur um að ein kvenkyns sjúklingur, "sem aldrei talaði við starfsmenn eða aðra sjúklinga, varð heillaður af fiskiskipinu og varaði langa tíma í að horfa á fiskinn. Einn daginn nálgaðist konan Edwards og spurði" Hey, fiskur Konan, hversu margir fiskar eru í þessum tanki, sex eða átta? " Edwards, undrandi á spurningunni, sagði henni að það væru sex fiskar í tankinum. "Jæja einum tíma talaði ég sex og einum tíma ég taldi átta," svaraði konan.
Fiskur Fiskur Einhvers staðar
Nánast allir fiskabúr, frá stórum til litlum, geta boðið upp á hugsanlega heilsufar. Stórt fiskabúr er frábært, en ef pláss er takmörkuð mun lítill fiskabúr gera það. Öldungar og nemendur geta venjulega fundið stað fyrir "skrifborð" fiskabúr. Þetta eru samningur og koma venjulega í pökkum með allt sem þarf til að byrja.
Ef það er ekki hægt að halda fiskabúr, þá er annar valkostur myndskeið eða DVD spilað á sjónvarpi eða tölvuskjá. Vídeó með háskerpu er hægt að hlaða niður og innihalda yfirleitt róandi tónlist eða einfaldlega kúla hljóð af alvöru fiskabúr (og áhorfendur geta alltaf slökkt á hljóðinu).