Fræ í hófi eru mjög góð að bjóða upp á páfagaukinn þinn. Og sumir páfagaukur þurfa meira fræ en aðrir. En til þess að halda fugl á allt fræ mataræði er að lokum að fórna heilsu sinni.
Fræ innihalda fitu. Þessi fita er eldsneyti sem veitir orku sem þarf til að breyta í plöntu. Spíra fræið brennir þetta fitu og umbreytir fræinu frá einni tegund eldsneytis inn í annað. Þegar fræ spíra, fitu er brenndur og lífsgæði næringarefna byrja að þróast.
Það hefur umbreytt frá fræi í plöntu og það er þar sem næringin byrjar að þróast og aðgengi að þessum næringarefnum er hægt að nálgast með inntöku.
Fræ eru einnig skortur á kalsíum og vítamínum sem og öðrum mikilvægum steinefnum og þetta er eitthvað sem páfagaukur þarf meira af en allt fræ mataræði getur boðið. Og fræin sem eru í boði hafa verið erfðabreyttar til að framleiða mikið magn, þannig að ekki er aðeins algrænt mataræði jafnvægi, gæði þessara fræa er mjög lágt.
Margir dýralæknar geta blett fugl á allt-fræ mataræði bara með því að horfa á þá. Fjaðrir þeirra eru daufir, þurrir og brothættar.
Heilsan fuglsins er fyrst og fremst háð mataræði þeirra. Matur er eldsneyti sem veitir kerfið sitt með því sem það þarf að virka rétt. Og allt fræ mataræði skera það bara ekki í næringardeildinni.
Margir heilsufarsvandamál eru örugglega bein afleiðing af næringarföllum.
Svo, hvað ertu að fæða fuglinn þinn annað en bara fræ? Páfagaukur eru omnivores. Þeir borða plöntur, ávexti, grænmeti, spíra og einstaka skordýr. Bjóða grænmeti er góð byrjun á heilbrigðu mataræði.
Grænmeti sem eru djúpt í lit hefur reynst vera ríkari í næringu en þær sem eru ekki eins lifandi.
Til dæmis fannst fjólublátt hvítkál meira næringarefni en ljós grænn. Litrík rautt og appelsínugult grænmeti eru litrík vegna tveggja efna: karótenóíð og pólýfenól. Þessi efni eru andoxunarefni. Andoxunarefni berjast gegn hinum frjálsu róttækum hermönnum sem geta skaðað tiltekna frumur í líkamanum sem skaðar ónæmiskerfið. Með því að neyta þessara andoxunarríkra grænmetis, styrkir þú getu kerfisins til að berjast gegn sjúkdómum.
Rótargrænmeti eins og gulrætur, sætar kartöflur, jams, turnips og gullna beets eru þétt í næringu. Þeir þróa í hjarta þar sem þeir fá næringu þeirra: jörðin, svo þau eru dýrmætur fyrir mataræði fuglsins.
Mörg næring er að finna í grænu þessara rótargrænmetis eins og heilbrigður. Gulrót og rófa boli eru verðmætar og grænir grænmetislegir bolir til radísur. Svo ekki skera burt the toppur af þeim grænmeti og kasta þeim í burtu. Bjóddu þeim til hjarðar þinnar til að munch á.
Hnetur eru dýrmætur næringarefni fyrir fugla þína, sérstaklega valhnetu. Valhnetur hafa reynst hafa mjög öflug innihaldsefni: Omega 3 fitusýrur, mikið magn af kopar, mólýbden, mangan og biotín, auk nokkurra mjög öflugra andoxunarefna sem eru mjög hæfileikaríkir til að eyðileggja sindurefna.
Sérfræðingar vísa til hvað þeir gera sem "Free Radical Scavenging."
Ávextir veita góða næringu, sérstaklega berjum. Brómber og bláber eru rík af mörgum næringarefnum. Og hefur þú tekið eftir meira og meira granatepli og granatepli safa í boði í verslunum? Það er ástæða fyrir því. Vísindamenn hafa uppgötvað að granatepli eru háir í andoxunarefnum og þeir hafa hönd sem kemur í veg fyrir hjartasjúkdóm og krabbamein. Og ef þú lítur á útlit þeirra, jæja, það er þessi dökk, ríkur litur aftur.
Þegar þú skoðar hvað á að innihalda í mataræði páfagaukur skaltu hafa auga á lit sem þáttur í því að velja ávexti og grænmeti til að innihalda í mataræði þeirra. Reyndu að fá heilbrigt korn eins og quinoa og önnur forna korn í skál fuglanna. Taff, amaranth, farrow og bókhveiti bætast við heilsu fuglanna og litríka ávaxta og grænmetis.
Hvað varðar fræ? Moderation er eitthvað sem þú ættir að íhuga. Gerðu rannsóknir þínar á heilbrigðu fræi og forðastu að borða ekkert annað en fræ sem er mikið í fitu. Eins og fyrir allt fræ mataræði? Það mun einfaldlega ekki styðja heilsu páfagaukans þíns.