Ef þú ríður, munt þú falla af. Jafnvel hinn rólegasti, mest skólaganga hestur getur spook, boltinn eða peninginn. Þetta getur leitt til "óskráðs dismount". Það er engin leið til að forðast að fullu þegar þú ert að hjóla.
Það er engin leið til að tryggja að þú munir falla án meiðsla en eftirfarandi ráð gætir hjálpað þér að draga úr áhrifum hausts meðan á hestbaki stendur.
Forðast fallið
- Ríða hesti sem passar við hæfileika þína.
- Ríða í öruggu umhverfi fyrir hæfileika þína.
- Ríða með vitund. Reyndu að sjá hvað getur spook hestinn þinn áður en hesturinn þinn gerist svo þú getir dregið athygli hans.
- Ríða í stjórn.
- Haltu réttri stöðu í hnakknum.
- Gakktu úr skugga um að hnakkurinn passar við þig og stígurnar séu stilltar á réttan lengd.
- Gakktu úr skugga um að girðing þín eða cinch sé hert svo að hnakkurinn snúi ekki.
Undirbúa fyrir fall
Verndarbúnaður getur hjálpað þér að forðast alvarlega meiðsli ef þú tekur þurrkara.
- Notið ASTM viðurkenndan hjálm.
- Notið stígvél með 1 "hæl, öryggisblæstri eða búrum á stoðunum þínum.
- Höskuldur veitir aukalega vörn fyrir torso þína.
- Hanskar gefa þér betri kaup á taumunum og vernda hendur þínar.
- Lærðu að gera neyðarstöðvun.
- Lærðu að gera neyðarstöðvun .
Hvað á að gera við taumana
Ef þú kemst í aðstæður þar sem haust er óhjákvæmilegt þá verður þú að kljúfa sekúndu til að ákveða hvort þú viljir halda á taumunum.
Ef þú ert á lokuðum svæðum, ætti það að vera öruggt að sleppa þeim. Ef þú ert úti á slóðinni gætir þú reynt að halda áfram á taumunum. Ef hesturinn þinn losnar ekki aðeins langar þig að fara heim, þú gætir verið í hættu á hestinum þínum, einhver annar á leiðinni eða jafnvel ökumenn ef þú hefur farið yfir vegina.
Það verða aðstæður þar sem ekki er hægt að ákveða. Ef hesturinn þinn er bolting eða bucking, það er alltaf betra að sleppa taumunum til að koma í veg fyrir að þeir séu dregnir eða festir.
Hvernig á að falla
Ef þú veist að þú ert að fara að falla, reyndu að sparka fótunum ókeypis úr stirrupunum. Helst verður þú að hafa einn af þeim langa hægfara niðurkomum sem láta þig sitja á bakhliðinni með hestinum þínum að horfa á þig á óvart. Ef ekki, reyndu að rúlla út úr vegi fætur hestsins þíns. Ekki festa handleggina til að brjóta haustið þitt þar sem þetta getur aukið líkurnar á að beinbroti brotist eða að hlutirnir standi út sem hesturinn getur stílað á. Í stað þess að hugsa um krulla eins og reiði.
Eftir haustið
Gerðu fljótlegt mat: Gefðu þér annað til að fá vindinn aftur og athuga fyrir meiðslum. Ef allt virðist í lagi að fara upp, klifraðu aftur inn í hnakkann . Þetta mun fullvissa þig, reiðmennsku þína og hestinn þinn. Ef eitthvað virðist rangt, biðja um hjálp strax. Að vera svoleiðis um sársauka gæti verið hugrakkur, en ef þú hefur brotið bein gæti þú versnað meiðslið.
Meta hvers vegna þú féll af svo að þú getir reynt að forðast að gera sömu mistök tvisvar.